书名:《原生家庭木马快筛》
著者:李欣频
出版社:中央编译出版社
索书号:C913.11/bzh113
馆藏地:总馆A501
内容简介:家人造成的伤害,疗愈太慢,遗忘太难,原谅又谈何容易?原生家庭的负面印记,一旦被深刻地烙印在心上,我们就会负重前行,带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求、无力感,未来,我们更会不断地在身心健康、情感关系、人及生活、金钱财务等方面被困在相似的问题中,不得其解。本书三步快筛法,帮我们搜索出原生家庭代代相传的核心木马印记,选择那些可以勇敢抛弃的,我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离,进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此,我们才能过上真正想要的生活。