书名：《你经历了什么？》
作者：佩里
出版社：中信出版集团股份有限公司
索书号：B848-49/bzh74
馆藏地：总馆A501(A-E)
内容简介：生而为人，成长之路并非坦途。早期可能遭遇忽视、冷漠，成长中更可能面对暴力、背叛等创伤。这些经历深刻影响我们的大脑，使我们难以释怀过去。我们的过往塑造了现在的自己，影响人际关系与决策。奥普拉·温弗瑞与布鲁斯·D·佩里医生通过十次私人对话及真实案例，揭示了创伤、大脑及复原力的神经科学逻辑。消极情绪、负面心态源于过往经历。要获得疗愈，应追溯根源，而非自责。大脑具有适应性和可塑性，理解其对压力和创伤的反应，我们就能摆脱过去，重建命运，重掌人生。
